Perubahan iklim yang disebabkan emisi gas rumah kaca mendatangkan malapetaka, mulai dari gelombang panas, badai hujan lebat hingga naiknya…
Penelitian yang dilakukan Michele Bellesi dari Marche Polytechnic University di Italia dan dipublikasikan di Journal of Neuroscience, menganalisis
Tidak memiliki cukup tidur bisa melipatgandakan kemungkinan kematian akibat penyakit jantung atau stroke, terutama pada orang dengan faktor…
Cukup sulit untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak saat kandung kemih Anda terus-menerus mengganggu dengan memaksa melakukan banyak…
Banyak dari Anda cenderung mengabaikan mimpi buruk karena menganggapnya sebagai sesuatu yang tidak bisa diperhitungkan dengan logika.
Kebiasaan tidur mendengkur atau yang lebih dikenal dengan istilah ngorok, seringkali membuat orang lain terganggu.
Tidur mungkin bisa menjadi perkara mudah bagi sebagian orang, namun juga bisa menjadi masalah sulit bagi yang lainnya.
Bagaimana tidur Anda semalam? Apakah nyenyak?
Pil tidur bisa jadi merupakan solusi paling cepat bila Anda sulit tidur di malam hari. Tapi, daripada bergantung…
Seiring bertambanya usia, manusia cenderung membutuhkan waktu tidur yang lebih banyak. Namun sayang, orang dewasa cenderung sulit mendapatkan…
Anda sudah memastikan tidur 8 jam dalam semalam, tetapi masih saja selalu lelah?
Apa Anda susah tidur akhir-akhir ini? Jika mengalami kesulitan tidur ekstrim, masalah kesehatan patut Anda curigai.
Tidur merupakan aktivitas yang harus terpenuhi untuk membantu me-refresh atau sebagai proses peremajaan tubuh.
Kurang tidur bisa menyebabkan perubahan pada bakteri usus, yang bisa mengubah metabolisme dan memengaruhi sejumlah sistem tubuh.
Kebiasaan yang dilakukan sebelum tidur bisa memengaruhi kualitas tidur seseorang.
Kualitas tidur malam yang baik akan membuat Anda merasa segar keesokan harinya.
JPNN.com - National Sleep Foundation menganalisa sekitar 70 persen wanita menstruasi mengatakan tidur mereka terganggu selama masa periode.
SELAIN makanan, air dan udara, tidur merupakan salah satu yang tidak boleh dilewatkan. Tetapi para ahli mengatakan semakin…
JPNN.com - Gangguan tidur atau insomnia bisa dialami oleh siapa pun. Tapi, menurut penelitian, kaum usia lanjut atau…
JPNN.com 
