JPNN.com 
11 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan, Nomor 3 Bikin Anda Lega
Selasa, 22 Maret 2022 – 08:28 WIB
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - BUAH alpukat adalah buah yang memiliki tekstur lembut seperti mentega.
Buah alpukat kaya akan kandungan gizi dan nutrisi dan memiliki kandungan lemak tinggi.
Buah alpukat bisa Anda konsumsi begitu saja dengan madu, sebagai bahan campuran salad atau jus alpukat.
Tahukah Anda, ada beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan.
Buah alpukat ternyata bisa mengatasi beberapa penyakit berbahaya untuk tubuh.
Jadi, sebaiknya mulai sekarang Anda jangan ragu mengonsumsi alpukat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Foodrevolution.
1. Pemakan alpukat cenderung lebih sehat
Ada beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan dan salah satunya adalah membantu mencegah penyakit gusi.
BERITA TERKAIT
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- Kendalikan Kadar Kolesterol dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 4 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil yang Tidak Terduga
- 5 Manfaat Alpukat yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 4 Rekomendasi Buah Terbaik yang Bisa Anda Konsumsi Saat Sarapan
- 10 Manfaat Luar Biasa Alpukat, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
