3 Jus Buah dan Sayur Ajaib yang Bisa Atasi Deretan Penyakit Kronis Ini

Kunyit mengandung sifat anti-inflamasi dan memiliki kurkumin yang melindungi tubuh Anda dari risiko radang sendi, penyakit usus, masalah jantung dan banyak lagi.

Cara membuatnya.

-Kupas kulit kunyit 2-3 cm dan jahe 1 cm, lalu cincang kasar kedua akarnya.

-Cuci dan kupas 3 wortel berukuran sedang dan campur dengan 3 irisan jeruk, kunyit dan jahe.

-Kemudian blender sampai Anda mendapatkan konsistensi seperti jus yang halus.

-Anda bisa menyaring pulp (mengandung senyawa serat) atau mengonsumsinya bersama dengan jus.

2. Jus apel

Jus buah ini tidak hanya memiliki segudang manfaat, tetapi juga merupakan suguhan yang manis.