JPNN.com 
3 Makanan Sehat yang Bisa Mencegah Rambut Beruban di Usia Muda
Minggu, 20 Maret 2022 – 08:27 WIB
Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda melihat helai putih di rambut? Helai putih di rambut tandanya rambut kamu mulai beruban.
Rambut beruban kini bukan hanya terjadi pada orang lanjut usia saja.
Namun, anak muda ternyata telah ada yang memiliki uban di rambut mereka.
Baca Juga:
Biasanya, Anda mengakali uban di rambut dengan melakukan cat rambut.
Namun, ada beberapa makanan sehat yang bisa mencegah rambut beruban.
Mengonsumsi makanan ini bisa membantu mencegah tumbuhnya uban di rambut Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan yang kaya vitamin B12
Ada beberapa makanan sehat yang bisa mencegah rambut beruban di usia muda dan salah satunya adalah makanan tinggi vitamin B9.
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
