3 Manfaat Semangka untuk Kecantikan Kulit
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi semangka. Buah dengan daging berwarna merah dan memiliki rasa manis ini bisa membantu menghilangkan rasa haus Anda.
Semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Kandungan nutrisi semangka adalah vitamin A, vitamin C, vitamin B6, asam folat, zat besi, magnesium, kalsium, dan lainnya.
Anda bisa mengonsumsi semangka begitu saja atau diolah dalam bentuk jus.
Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, semangka juga bisa membantu menjaga kecantikan kulit Anda.
Caranya, dengan dibuat dalam bentuk masker dan dioleskan ke wajah Anda.
Penasaran dengan manfaat semangka ini? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah penuaan dini
Semangka merupakan sumber makanan yang kaya akan likopen, vitamin C dan A.
Ada beberapa manfaat semangka yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit Anda dan salah satunya adalah membantu mencegah penuaan dini.
- 7 Makanan dan Minuman yang Ampuh Atasi Kram Otot
- 4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 8 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 7 Khasiat Susu Kedelai, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini