4 Makanan dan Minuman yang Bantu Menambah Berat Badan Anda dengan Mudah
Senin, 23 Januari 2023 – 05:50 WIB

Kacang Almond. Foto : Ricardo/JPNN.com
Almond, walnut, kacang mete, dan biji bunga matahari baik untuk Anda.
Anda bisa makan semangkuk kacang dan biji-bijian atau oleskan selai kacang pada roti dan cemilan padat lainnya agar lebih bernutrisi dan menambah kalori.
4. Smoothies kaya protein buatan sendiri
Minum smoothies kaya protein dan bergizi buatan sendiri bisa menjadi cara cepat untuk menambah berat badan.
Ketika membuat smoothies, takaran gula bisa terkontrol baik.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu Anda menambah berat bedan dengan mudah dan salah satunya dengan mengonsumsi kacang.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Kacang Tanah, Wanita Pasti Suka
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 7 Makanan dan Minuman Ini
- 3 Makanan dan Minuman yang Harus Anda Hindari Saat Batuk
- 5 Khasiat Jus Lemon, Bikin Penyakit Ini Tidak Berani Mendekat
- Turunkan Kolesterol dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- Khusus Pria, Ingin Organ Vital Makin Keras dan Tegang Saat Begituan, Konsumsi 7 Makanan Ini