4 Makanan dan Minuman yang Bantu Menambah Berat Badan Anda dengan Mudah

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin memiliki berat badan yang ideal. Oleh karena itu, banyak wanita melakukan berbagai cara untuk menurunkan berat badan mereka.
Menurunkan berat badan bisa Anda lakukan dengan berbagai cara.
Mulai dari olahraga, diet ketat, puasa, dan lainnya. Namun, bagaimana jika Anda justru ingin menaikkan berat badan?
Ada beberapa orang yang justru ingin menaikkan berat badan mereka.
Biasanya, mereka yang bertubuh kurus ini kesulitan untuk menambah berat badan karena berbagai alasan.
Namun, Anda tidak perlu khawatir. Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu menambah berat badan Anda dengan mudah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co
1. Susu
Susu dikenal sebagai minuman untuk penambah berat badan dan pembangun otot selama beberapa dekade.
Ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu Anda menambah berat bedan dengan mudah dan salah satunya dengan mengonsumsi kacang.
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak