4 Makanan yang Membantu Mengencerkan Darah Anda Kembali

4 Makanan yang Membantu Mengencerkan Darah Anda Kembali
Kacang almond. Foto: Ilustrasi

The American Heart Association merekomendasikan makan ikan dua kali seminggu untuk kesehatan jantung.

Selain menurunkan kadar trigliserida dan tekanan darah, asam lemak omega 3 pada ikan mengandung sifat antikoagulan yang memperlambat perkembangan pembekuan darah untuk membantu mencegah dan mengobati aterosklerosis.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu mengencerkan darah Anda kembali dan salah satunya tentu saja bawang putih.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News