4 Manfaat Alpukat, Aman untuk Penderita Diabetes
Kamis, 29 Desember 2022 – 07:37 WIB
jpnn.com, JAKARTA - ALPUKAT merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.
Alpukat memiliki daging yang sangat lembut, sehingga bisa Anda konsumsi begitu saja.
Selain itu, manfaat alpukat tidak hanya untuk kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga:
Manfaat alpukat juga bisa Anda gunakan untuk merawat kecantikan kulit dan wajah.
Anda bisa menggunakan alpukat sebagai masker untuk merawat kulit wajah dan rambut.
Buah ini rendah karbohidrat, tetapi mengenyangkan. Alpukat disebut baik dikonsumsi penderita diabetes tipe II.
Untuk informasi, alpukat merupakan buah yang rendah karbohidrat, rendah lemak, dan tinggi serat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat alpukat yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan salah satunya ialah menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Belimbing yang Bikin Kaget, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 3 Buah Ini
- 5 Kebiasaan Ini Bikin Berat Badan Naik Saat Melakukan Ibadah Puasa
- 3 Khasiat Air Daun Salam, Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
- 5 Khasiat Kulit Apel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Telur Rebus yang Tidak Terduga, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya