4 Tips Mengatasi Perut Kembung Akibat Menstruasi, Nomor 1 Susah Dilakukan
Senin, 21 Maret 2022 – 08:38 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MENSTRUASI merupakan tamu bulanan wanita. Menstruasi atau haid bisa memberikan sedikit kesulitan bagi wanita.
Sebelum menstruasi datang, biasanya wanita akan merasakan tubuh pegal, pinggang nyeri, payudara nyeri dan emosi yang tidak teratur.
Saat menstruasi datang, salah satu yang sering dialami wanita perut kembung.
Ada beberapa tips mengatasi perut kembung akibat menstruasi yang bisa Anda lakukan.
Perut kembung yang mengganggu bisa reda jika Anda mengikuti beberapa cara ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Hindari makanan asin
Natrium dalam garam bisa meningkatkan jumlah air yang disimpan oleh tubuh.
Ada beberapa tips mengatasi perut kembung akibat menstruasi dan salah satunya adalah kurangi asupan kafein.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- Jangan Buang Pembalut Sembarangan saat Naik Gunung, Simak Tips Membersihkannya
- 9 Manfaat Pepaya, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Air Jahe yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
- 3 Bahaya Makan Yoghurt Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Waspada, 9 Buah Ini Bisa Menyebabkan Perut Kembung