5 Bahaya Tidur Terlalu Lama untuk Tubuh

5 Bahaya Tidur Terlalu Lama untuk Tubuh
Ilustrasi tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com

5. Insomnia

Tidur terlalu lama bisa membuatmu mengalami insomnia. Sebab, tidur terlalu lama bisa mengacaukan jam tidur yang sudah diatur oleh tubuh.

Maka dari itu, usahakan untuk selalu tidur dalam waktu yang cukup setiap harinya.(genpi/jpnn)

Ada beberapa bahaya tidur terlalu lama untuk tubuh Anda seperti misalnya penyakit jantung.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News