JPNN.com 
5 Khasiat Kulit Apel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan menganjurkan agar kita mengonsumsi apel setiap hari.
Menurut sebuah penelitian di Finlandia, orang yang makan lima apel dalam seminggu memiliki tingkat diabetes, penyakit jantung, dan kanker terendah di dunia.
Namun, apakah Anda cenderung melakukan kesalahan dengan membuang kulit apel?
Meskipun apel terkenal dengan nilai gizinya, kulitnya sering kali dibuang.
Namun, sebelum Anda membuang kulit apel, pertimbangkan manfaatnya dalam meningkatkan kesehatan kamu.
Apel kaya akan serat, antioksidan, vitamin, dan mineral, serta mengandung semua nutrisi penting dalam jumlah seimbang.
Itulah sebabnya apel menjadi buah yang paling banyak dimakan di dunia.
Namun karena penggunaan lilin dan bahan kimia berbahaya lainnya, beberapa orang mungkin memilih untuk mengupas kulit apel sebelum mengonsumsinya.
Ada beberapa manfaat kulit apel yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan bisa membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.
- 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 3 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Belimbing yang Bikin Kaget, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- Layanan Infus Vitamin Jadi Pilihan Jaga Kesehatan di Era Modern
- 3 Vitamin yang Bantu Buang Air Besar Makin Lancar
