5 Khasiat Telur Rebus yang Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
Rabu, 13 Desember 2023 – 02:01 WIB
Mengonsumsi telur rebus juga bisa menurunkan risiko katarak.
Mereka juga mengandung kandungan sulfur yang tinggi dan merupakan sumber vitamin D yang baik. Ini membantu menumbuhkan rambut dan kuku yang sehat.
5. Sumber kolin yang baik
Kolin adalah nutrisi yang mengatur otak, sistem saraf, dan kesehatan jantung.
Ini membantu menjaga struktur membran sel otak, yang membantu menyampaikan pesan dari otak ke saraf dan otot.
Juga membantu perkembangan otak janin ibu hamil dan mencegah cacat lahir.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi telur rebus yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh seperti sumber kolin yang baik.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Penuhi Gizi Anak-Anak Papua dengan Berbagi Telur Rebus Hingga Wafer
- 4 Bahaya Makan Telur Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini