5 Makanan Enak yang Sulit Dicerna

2. Gorengan

Selain bikin berat badan mudah naik, gorengan juga tidak mengandung serat, hindari terlalu sering mengonsumsinya.

3. Jagung

Tidak perlu heran kalau jagung kadang berbentuk utuh saat kamu buang air besar.

Hal ini dikarenakan jagung juga salah satu makanan yang sulit dicerna oleh tubuh.

Sebab, tubuh kita tidak memiliki enzim yang dibutuhkan untuk memecah jagung sepenuhnya selama proses pencernaan.

4. Makanan Olahan

Walaupun rasanya lezat, makanan olahan enggak memiliki manfaat untuk tubuh.