5 Makanan Sehat dan Bergizi Ini Ampuh Sembuhkan Luka dengan Lebih Cepat

Kacang juga mengandung antioksidan seperti seng, mangan, magnesium, dan vitamin E yang juga bermanfaat untuk luka.

5. Telur

Telur bukan hanya sumber protein favorit kita, tetapi juga bisa membantu menyembuhkan luka lebih cepat.

Telur mengandung vitamin yang penting dalam proses penyembuhan luka.

Selain itu, telur mengandung kolagen yang merupakan komponen utama jaringan tubuh yang digunakan tubuh selama penyembuhan luka.

Berabad-abad yang lalu, adalah praktik umum untuk mengoleskan putih telur mentah yang sudah dikocok pada luka terbuka dan ini memberikan perban pelindung alami yang membuatnya lebih cepat sembuh.(fny/jpnn)