JPNN.com 
5 Manfaat Jeruk Bali, Wanita Pasti Suka
1. Membantu menurunkan berat badan
Kandungan serat yang tinggi dalam jeruk bali akan membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Makanan yang mengandung banyak serat membutuhkan waktu cukup lama untuk dicerna, sehingga bisa mengurangi risiko makan terlalu banyak.
2. Mengontrol tekanan darah
Manfaat jeruk bali selanjutnya ialah membantu mengontrol tekanan darah.
Air buah jeruk bali mengandung kalium yang merupakan nutrisi utama untuk mengatur tekanan darah.
Kandungan kalium yang ada di jeruk bali itu juga mampu membantu melepaskan ketegangan di pembuluh darah, dan membantu sirkulasi darah serta oksigenasi dari berbagai sistem tubuh.
3. Menyehatkan jantung
Faktor penyebab terjadinya penyakit jantung biasanya karena kadar kolesterol trigliserida tinggi.
Nah, jeruk bali mampu mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh sehingga bisa menyehatkan jantung.
4. Mencegah penuaan
Setiap orang pasti menginginkan kulit yang sehat dan bersinar. Nah, jeruk bali bisa membantumu untuk mendapatkannya.
Ada beberapa manfaat jeruk bali yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya membantu mengontrol tekanan darah.
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 3 Penyebab Tekanan Darah Rendah pada Ibu Hamil
- 4 Manfaat Jagung untuk Menurunkan Berat Badan yang Bikin Kaget
- 7 Makanan Kaya Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Penderita Anemia
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
.jpeg)
