5 Manfaat Ketumbar yang Ampuh Lindungi Anda dari Penyakit Menakutkan Ini

Air rebusan ketumbar juga bermanfaat untuk mengatasi keracunan makanan yang disebabkan bakteri Salmonella.

3. Menurunkan Kadar Kolestrol

Tidak hanya bisa menurunkan kadar gula, ketumbar juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL) dan tekanan darah tinggi, sehingga baik untuk kesehatan jantung.

Hal ini disebabkan air rebusan ketumbar bisa membuang kelebihan sodium dan air sehingga tekanan darah ikut menurun.

4. Menyehatkan Pencernaan dan Usus

Minyak yang diekstrak dari ketumbar atau air rebusan ketumbar bisa melancarkan proses pencernaan sehingga sistem pencernaan menjadi lebih sehat.

Selain itu mengonsumsi ketumbar juga bisa menurunkan nyeri pada perut, kembung dan bisa merangsang nafsu makan.

5. Melindungi Kesehatan Otak

Ketumbar juga memiliki antiinflamasi, yaitu anti peradangan sehingga bisa melindungi otak dari penurunan fungsi, bahkan dari penyakit Alzheimer.

Tidak hanya itu, ketumbar juga mampu mengatasi kecemasan sehingga bisa memberi ketenangan dan istirahat pada otak.(genpi/jpnn)