5 Manfaat Kulit Jeruk yang Tak Terduga, Nomor 2 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - JERUK memang sudah tidak diragukan lagi manfaat dan gizinya untuk kesehatan.

Biasanya, Anda hanya mengonsumsi buah jeruk saja dan membuang kulitnya.

Namun tahukah Anda, kulit jeruk ternyata juga sangat baik untuk kesehatan tubuh kamu.

Kulit jeruk mengandung hampir tiga sampai empat kali serat dari buah dan flavonoid yang sebenarnya.Bukankah itu menakjubkan?

Penelitian telah membuktikan bahwa daging jeruk mengandung sekitar 71 miligram vitamin C, sedangkan kulitnya mengandung lebih dari 136 miligram.

Berikut manfaat kulit jeruk untuk kesehatan, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/orange-peels-surprising-health-benefits/kb7letp?fbclid=IwAR1RgAN9msgXX-loLXD1fPk59scKphIN0wq6qlnXL8kD23dEzkn9V0FULWQ.

1. Mengobati diabetes

Kulit jeruk kaya akan pektin, serat yang dikenal untuk mengatur kadar gula darah.