6 Buah yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil untuk Tumbuh Kembang Janin
Rabu, 24 Maret 2021 – 10:43 WIB
5. Apel
Apel dikenal baik untuk sistem kekebalan tubuh karena mereka kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin D, dan zinc.
Apel juga penuh dengan antioksidan, yang sangat penting agar bayi tumbuh dengan cepat.
Beberapa penelitian menunjukkan mengonsumsi apel bisa mengurangi risiko asma dan eksim yang mungkin memengaruhi anak di kemudian hari.
Apel juga merupakan sumber serat yang bagus sehingga baik untuk sistem pencernaan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa buah yang sebaiknya dikonsumsi ibu hamil untuk tumbuh kembang janin yang dikandung.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- Ingin Kolesterol Tetap Normal, Konsumsi 7 Buah Ini Secara Rutin
- 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Kronis Ini
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- Peduli Kesehatan, IBI Sebut Ibu Hamil dan Anak Perlu Air Mineral Berkualitas