JPNN.com 
6 Makanan Ini Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Saat Minum Kopi
Susu dan olahan susu merupakan salah satu makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi.
Jika kamu memiliki kebiasaan meinum kopi di pagi hari agar tidak mengantuk, dan minum susu untuk sarapan, Anda harus menghentikan kebiasaan ini.
Kafein dalam kopi biasa bisa memengaruhi penyerapan kalsium dan meningkatkan jumlah kalsium yang kamu buang dalam urine.
Efek ini relatif kecil bagi kebanyakan orang, dengan setiap cangkir kopi menyebabkan kamu mengeluarkan hanya 2 hingga 3 miligram dari 1.000 miligram asupan harian yang disarankan.
Namun, ada baiknya kamu menghindari memakan olahan susu sebelum meminum kopi.
5. Daging
Makanan yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan kopi adalah daging.
Kopi mengandung tannate yang membentuk ikatan dengan beberapa mineral dalam makanan.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi pada saat Anda tengah minum kopi.
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong
