JPNN.com 
7 Cara Mudah Menjaga Jantung Tetap Sehat
Senin, 23 Desember 2019 – 08:12 WIB
ILUSTRASI. Gejala serangan jantung pada Perempuan. Foto: Laman MSN
jpnn.com, JAKARTA - Jantung merupakan organ tubuh manusia yang sangat vital. Semua orang pasti menginginkan jantunya selalu sehat.
Mereka pasti akan melakukan berbagai usaha untuk menjaga kesehatan jantung.
Lalu bagaimana menjaga jantung agar tetap sehat? Berikut ini cara mudah menjaga kesehatan jantung, seperti dilansir laman India Times.
1. Bermain di luar ruangan
2. Tertawa dan tersenyum untuk setiap hal kecil
3. Cobalah menciptakan beberapa resep makanan favorit ke dalam variasi sehat
4. Liburan
5. Ambil waktu istirahat 5 menit setiap jam terutama jika Anda sedang bekerja
Semua orang pasti menginginkan jantungnya sehat. Berbagai usaha pun dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- Siloam Hospitals Tawarkan Operasi Jantung Bawaan Minim Sayatan
- Cegah Penyakit Tidak Menular, Remaja Diminta Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang
- Layanan Jantung Bethsaida Healthcare Jadi Destinasi Wisata Medis di Banten
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
- Holywings Peduli Gelar Skrining Jantung dan Cek Kesehatan Gratis
.jpeg)
