JPNN.com 
7 Cara Mudah Menjaga Jantung Tetap Sehat
Senin, 23 Desember 2019 – 08:12 WIB
ILUSTRASI. Gejala serangan jantung pada Perempuan. Foto: Laman MSN
jpnn.com, JAKARTA - Jantung merupakan organ tubuh manusia yang sangat vital. Semua orang pasti menginginkan jantunya selalu sehat.
Mereka pasti akan melakukan berbagai usaha untuk menjaga kesehatan jantung.
Lalu bagaimana menjaga jantung agar tetap sehat? Berikut ini cara mudah menjaga kesehatan jantung, seperti dilansir laman India Times.
1. Bermain di luar ruangan
2. Tertawa dan tersenyum untuk setiap hal kecil
3. Cobalah menciptakan beberapa resep makanan favorit ke dalam variasi sehat
4. Liburan
5. Ambil waktu istirahat 5 menit setiap jam terutama jika Anda sedang bekerja
Semua orang pasti menginginkan jantungnya sehat. Berbagai usaha pun dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa
- 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Mengonsumsi Wortel, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Cabai yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
