7 Hobi yang Bisa Menjauhkan Anda Dari Depresi

7 Hobi yang Bisa Menjauhkan Anda Dari Depresi
Olahraga lari. Foto: Health

Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa olahraga teratur bisa sama efektifnya dengan pengobatan untuk mengurangi gejala kecemasan dan depresi pada beberapa orang.(fny/jpnn)


Depresi dan kecemasan adalah hal yang berbeda. Cemas itu sendiri adalah suatu bentuk emosi yang ditandai dengan perasaan tidak menyenangkan akibat


Redaktur & Reporter : Fany

Sumber Care2.com

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News