JPNN.com 
7 Manfaat Rutin Konsumsi Telur Ayam Kampung, Cegah Timbulnya Penyakit Mematikan Ini
Senin, 11 Oktober 2021 – 06:29 WIB
Telur Ayam Kampung. Foto : Ricardo/JPNN.com
Protein juga dibutuhkan untuk membentuk massa otot, tulang, kulit, dan darah.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengandung Nutrisi Seimbang
Manfaat telur ayam kampung mampu memenuhi kebutuhan nutrisi seimbang dan vitamin untuk tubuh.
Telur ayam kampung mungkin memiliki kelengkapan nutrisi melebihi jenis telur atau makanan lain.
2. Mendukung Kesehatan Otak
Telur ayam kampung mengandung makronutrien seperti kolin yang berperan untuk mendukung kesehatan otak.
Kolin bertugas untuk membangun selaput sel yang mengirimkan pesan ke otak.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi telur ayam kampung yang ampuh mencegah timbulnya penyakit mematikan ini.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- 6 Makanan Kaya Vitamin K yang Bisa Anda Konsumsi
- Rutin Mengonsumsi 8 Makanan Ini, Kesehatan Otak Tetap Terjaga
