7 Nutrisi dan Manfaat Okra yang Menakjubkan, Nomor 2 Bantu Turunkan Kolesterol

7 Nutrisi dan Manfaat Okra yang Menakjubkan, Nomor 2 Bantu Turunkan Kolesterol
Pasien saat dites kolesterol. Foto: Ilustrasi

7. Mengurangi rasa lelah

Okra juga dipercaya bisa membantu mengurangi rasa lelah di tubuh.

Sebab, antioksidan yang ada di dalam okra bisa membantu mengurangi kelelahan otot.(genpi/jpnn)

Rutin mengonsumsi okra memberikan manfaat ekstra untuk kesehatan tubuh seperti bantu turunkan kolesterol.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News