8 Makanan yang Paling Disukai Ibu Hamil

8 Makanan yang Paling Disukai Ibu Hamil
Hamil. Foto: Health

Keripik kentang, seperti acar, diisi dengan garam. Sekali lagi, bisa rendah sodium, tetapi lebih dari kemungkinan Anda hanya menginginkan sesuatu yang asin dan renyah, dan keripik kentang adalah apa yang terlintas dalam pikiran.

6. Buah

Keinginan mengonsumsi buah ini mungkin menunjukkan gula darah rendah.

Buah-buahan, seperti semangka dan anggur, sejuk dan menyegarkan, semuanya menyediakan tubuh dan bayi Anda dengan dorongan vitamin C.

7. Lemon

Wanita hamil mendambakan makanan asam. Alasannya? Selera mereka berubah dan biasanya, Anda suka "mengejutkan" mereka dengan makanan super-asam atau super pedas.

8. Es krim

Menurut Yayasan Internasional untuk Kesehatan Ibu dan Anak, mengidam untuk es krim atau produk susu lainnya adalah tanda rendahnya kadar kalsium.

Mengidam saat hamil berbeda dengan menginginkan makanan pada hari biasa di luar masa kehamilan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News