8 Manfaat Jus Apel, Nomor 1 Bikin Kaget
Eksperimen pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa asupan apel dalam berbagai bentuk bisa menyebabkan penurunan berat badan pada orang yang kelebihan berat badan.
Apel adalah sumber flavonoid yang baik. Meningkatkan konsumsi buah-buahan dengan flavonoid bisa membantu mengurangi berat badan.
4. Memiliki Potensi Antikanker
Flavonoid dan asam fenolik telah terbukti efektif dalam mencegah perkembangan tumor dan sel kanker.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Universitas Federal Sao Paulo menemukan bahwa keberadaan fitokimia dan antioksidan tertentu dalam apel bisa bertindak melawan karsinogenesis.
Namun, studi lebih lanjut di baris ini diperlukan untuk mencapai kesimpulan lebih lanjut.
Studi lain yang dilakukan oleh Pusat Penelitian Kanker Jerman menemukan bahwa konsumsi teratur satu atau lebih apel atau jusnya bisa mengurangi risiko kanker paru-paru dan usus besar.
5. Membantu Melindungi Otak
Jus apel bisa melindungi otak dari kerusakan radikal bebas.
Antioksidan polifenol dalam jus apel bisa mengurangi apoptosis neuron (kematian sel-sel otak).
Ada beberapa manfaat jus apel yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa meningkatkan fungsi hati.
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar