8 Manfaat Susu Kedelai, Nomor 3 Bikin Kaget

Oligosakarida dalam kedelai membantu sebagai alternatif gula yang bisa menyediakan substrat untuk membantu bakteri baik tumbuh dan membantu usus dalam mempertahankan bakteri bermanfaat.

Bakteri ini hadir di usus bisa membantu dalam metabolisme dan membantu berfungsinya usus dengan baik.

8. Meningkatkan kesehatan jantung

Mengonsumsi produk kedelai seperti susu kedelai bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti stroke dan penyakit jantung koroner.

Konstituen seperti serat, protein, dan isoflavon yang ada dalam susu kedelai bisa bekerja dalam mekanisme yang berbeda untuk meningkatkan kesehatan jantung.

Mereka bisa membantu mengurangi tekanan darah dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memeriksa efek susu kedelai pada kesehatan jantung.(fny/jpnn)