8 Rahasia Agar Panjang Umur

8 Rahasia Agar Panjang Umur
Berjalan kaki adalah salah satu cara sederhana untuk menurunkan berat badan. ILUSTRASI.Foto: Laman Care2

Anda mungkin merasa lapar untuk beberapa jam pertama, tetapi rasa lapar itu akan segera hilang.

Studi telah menghubungkan pembatasan puasa atau kalori dengan penuaan yang sehat.(fny/jpnn)


Kebanyakan orang ingin hidup lebih lama. Tetapi, kehidupan panjang dengan vitalitas dan kesehatan yang baik sangat berharga.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News