9 Manfaat Terong Belanda, dari Penurun Berat Badan Hingga Cegah Kanker

9 Manfaat Terong Belanda, dari Penurun Berat Badan Hingga Cegah Kanker
Ilustrasi Terong Belanda. Foto: pixabay

Sifat asamnya membantu mengurangi lemak. Berolahraga, di samping itu bisa mempercepat hasil penurunan berat badan.

3. Baik Untuk Kulit

Tamarillo menawarkan vitamin A, C dan E untuk memastikan kulit Anda tetap sehat dan bercahaya.

Antosianin, fenol, dan flavonoid melindungi kulit dari stres oksidatif dan polusi.

Tamarillo juga membantu dalam anti-penuaan. Sama seperti tomat biasa, tamarillo jugai bisa digunakan di rumah untuk berbagai masalah kulit.

4. Membantu Mengontrol Diabetes

Asam klorogenik yang ada di tamarillo membantu menurunkan kadar gula darah pada diabetes mellitus tipe II.

Tamarillo mengandung antioksidan yang sangat baik, yang bisa mengurangi stres oksidatif pada organ-organ seperti pankreas dan hati.

Terong belanda atau nama latinnya tamarillo merupakan buah dari keluarga terong yang berwarna merah atau kuning jingga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News