Ahli Jantung Peringatkan Bahaya Polusi Udara
Studi Eropa telah menemukan bahwa tingkat PM2.5 sering nyata lebih tinggi di dekat zona lalu lintas berat dibandingkan dengan tempat lain di kota yang sama, dan bahwa tingkat bisa lebih dari dua kali lipat selama jam sibuk, menurut pernyataan posisi.
Cara mudah untuk melindungi diri dari hal ini adalah berjalan kaki, bersepeda dan menggunakan transportasi umum daripada mengendarai mobil dan berolahraga di taman atau kebun daripada jalan-jalan dekat sibuk.
Setiap orang harus menghindari berada di luar ketika polusi tertinggi, meskipun ini sangat penting bagi bayi, orang tua dan orang-orang dengan masalah jantung.
Orang-orang yang tinggal di daerah sangat tercemar juga harus mempertimbangkan sistem ventilasi dengan filtrasi di rumah mereka karena sebagian besar polusi luar ruangan dapat menembus bangunan. Penggunaan bahan bakar fosil untuk pemanasan dan energi juga harus dikurangi.
"Banyak negara telah membuat kemajuan yang baik dalam mengurangi faktor risiko seperti merokok, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi tetapi kurang banyak usaha untuk mengurangi paparan polusi udara," pungkas Storey. (fny/jpnn)
POLUSI udara menjadi salah satu faktor risiko penyakit jantung yang sebisa mungkin harus dihindari, sama halnya seperti merokok dan kelebihan lemak.
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
- Cegah Penyakit Jantung & Hipertensi, Ajinomoto Edukasi Masyarakat Terapkan Bijak Garam
- 4 Manfaat Minum Susu Campur Merica, Bikin Flu Ambyar
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Sakit Perut dengan Mudah
- 7 Khasiat Rutin Mengonsumsi Pare Rebus, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Makanan Kaya Vitamin A yang Perlu Anda Ketahui
- Anda Merasa Kelelahan, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini