Anda Ingin Menambah Berat Badan, Jangan Ragu Konsumsi 9 Makanan Ini

jpnn.com, JAKARTA - BIASANYA, banyak orang yang ingin menurunkan berat badan mereka.

Namun, bagaimana jika Anda melihat teman kamu justru ingin menambah berat badan dia?

Seseorang yang ingin menambah berat badannya mungkin memiliki alasan tersendiri.

Bagi Anda yang memiliki metabolisme cepat, tentu saja sangat sulit untuk menambah berat badan.

Namun jangan khawatir. Ada beberapa makanan sehat dan bergizi yang bisa membantu menaikkan berat badan Anda.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.

1. Daging Merah

Daging merah tinggi kolesterol dan cara yang efektif untuk menambah berat badan dengan mudah.

Daging merupakan makanan yang mengandung protein dan zat besi dalam jumlah tinggi.