Anda Susah Buang Air Besar, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Vitamin Ini

Anda Susah Buang Air Besar, Atasi dengan Mengonsumsi 3 Vitamin Ini
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife

Anda tentu bisa memilih untuk mengonsumsi makanan tinggi vitamin B12 seperti hati sapi dan ikan (salmon dan tuna).(genpi/jpnn)

Ada beberapa jenis vitamin yang bisa membantu agar buang air besar Anda menjadi lancar dan salah satunya adalah tentu vitamin B12.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News