JPNN.com 
Atasi Stres dengan Mengonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini
Minggu, 26 Mei 2024 – 02:02 WIB
Air kelapa. Foto: ilustrasi
5. Air kelapa
Karena kandungan nutrisi dan khasiatnya yang menenangkan, air kelapa merupakan minuman yang dipuji sebagai ramuan alam.
Minuman ini memenuhi kebutuhan potasium tubuh Anda, dan secara efektif mengurangi stres otot Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengurangi stres yang Anda rasakan seperti ashwagandha.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
