Benarkah Makan Kangkung Saat Sahur Bikin Ngantuk?

Benarkah Makan Kangkung Saat Sahur Bikin Ngantuk?
Sayur kangkung. Foto: Pixabay

Jadi, mengonsumsi kangkung sebagai menu sahur sebenarnya tak ada hubungannya dengan rasa kantuk yang datang setelahnya, yang terpenting adalah atur porsi karbohidrat, terutama nasi, agar Anda tak mengalami badan lemas usai menyantap sayuran hijau ini.(RVS/klikdokter)

Yang terpenting adalah atur porsi karbohidrat, terutama nasi, agar Anda tak mengalami badan lemas usai menyantap sayuran hijau ini.


Redaktur & Reporter : Yessy

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News