Hindari Konsumsi 8 Makanan Ini Saat Perut Kosong di Pagi Hari
Ini bisa merusak keseimbangan asam-basa tubuh.
5. Tomat
Apakah Anda tergoda untuk sarapan tradisional tomat dengan keju?
Ini mungkin ide yang buruk. Tomat mengandung asam tanat, yang jika terkena cairan lambung, bisa menyebabkan iritasi lambung.
6. Mentimun
Banyak dari Anda akan mengatakan apa yang salah dengan mentimun, tetapi di pagi hari, perut tidak mengeluarkan cukup cairan lambung.
Ini bisa membuat mentimun lebih sulit untuk diproses dan menyebabkan rasa terbakar di belakang tulang dada atau ketidaknyamanan perut.
7. Produk susu
Jika kita harus jujur, produk susu bukanlah makanan yang paling berbahaya untuk perut kosong.
Namun, manfaat sarapan mereka juga minim. Ini karena penghancuran bakteri menguntungkan yang terkandung di dalamnya dari cairan lambung.
8. Pir
Pir adalah pilihan yang sangat baik untuk pencuci mulut setelah makan, tetapi tidak untuk sarapan.
Ada beberapa jenis makanan sehat yang sebaiknya jangan Anda konsumsi saat perut kosong dan salah satunya tentu saja buah pir.
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Makanan Ini Bantu Bikin Suasana Hati Jadi Lebih Baik