Ingin Cepat Hamil, Yuk Konsumsi 3 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesuburan

jpnn.com, JAKARTA - ANDA tahu ada banyak aturan tentang apa yang boleh dan tidak boleh kamu makan setelah hamil, tetapi bagaimana dengan saat Anda mencobanya?

Bisakah makanan tertentu meningkatkan kemampuan Anda untuk hamil?

Baik Anda baru mulai menambah anggota keluarga atau sudah lama mencoba hamil, berikut beberapa makanan penambah kesuburan untuk ditambahkan ke dalam diet Anda, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sayuran hijau

Berbagai jenis sayuran hijau menyediakan nutrisi penting seperti kalsium, zat besi, dan folat.

Kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama untuk mempersiapkan kehamilan.

2. Ikan salmon

Mengonsumsi ikan salmon dipercaya mampu meningkatkan kesuburan wanita.