Ingin Menghilangkan Kecanduan Rokok, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda Lho

Tidak perlu khawatir akan mengalami kenaikan berat badan dengan cepat, sebab camilan yang satu ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dan mudah dicerna di dalam tubuh.

Selain itu, rasanya yang gurih dengan banyak pilihan varian rasa tentu tidak akan membuat Anda mudah bosan.

2. Cokelat Hitam

Siapa yang tidak suka cokelat? Makanan populer yang satu ini menjadi salah satu yang paling disukai di dunia.

Saat Anda berhenti merokok, mengonsumsi cokelat hitam bisa menjadi pilihan yang tepat.

Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari camilan lezat ini, mulai dari mood yang baik, bahkan hingga kinerja jantung yang lebih maksimal dan stabil.

3. Daun Mint

Daun mint memiliki rasa yang khas dan bisa memberikan efek tenang dan rasa nyaman bagi tubuh. Anda bisa menjadikan daun unik dan wangi ini untuk mengatasi kebiasaan merokok.