JPNN.com 
Ingin Menurunkan Berat Badan, Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini
Kamis, 14 Januari 2021 – 06:19 WIB
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com
Namun tahukah Anda, secangkir jus buah kemasan mengandung sebanyak 136 kalori.
Sarat dengan gula, minuman ini bisa langsung meningkatkan kadar gula darah.
Dalam jangka panjang bisa menyebabkan penambahan berat badan dan obesitas.
Jadi, jika berencana untuk menurunkan berat badan, tinggalkan minuman kemasan dan pilih jus segar buatan sendiri dan campuran yang sehat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan dan minuman yang harus Anda hindari jika ingin menurunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Waspada, Ini 3 Penyebab Perut Terasa Mual Setelah Minum Kopi
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- Arya Saloka Turunkan Berat Badan demi Peran di Sayap-sayap Patah 2: Olivia
- Rutin Mengonsumsi 5 Teh Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
