Ingin Rambut Terlihat Berkilau, Konsumsi 4 Makanan Ini
Minggu, 02 Juli 2023 – 08:40 WIB
Seperti vitamin C, vitamin A memiliki beberapa manfaat bagi rambut.
Vitamin A merangsang kelenjar di kulit kepala kamu untuk memproduksi lebih banyak sebum (minyak alami) sehingga kulit kepala tetap lembap.
4. Telur
Telur merupakan makanan yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Pasalnya, bahan pangan ini kaya akan vitamin A, vitamin E, biotin, dan folat yang menjaga rambut tetap sehat dan tebal.
Bagian kuning telur juga mengandung beragam vitamin yang membuat rambut lebih tahan terhadap kerusakan, khususnya pada rambut yang kering.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan sehat dan bergizi yang bisa membuat rambut Anda terlihat berkilau dan salah satunya adalah tentu saja telur.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Pemilik Kulit Berminyak
- Turunkan Produksi Asam Urat dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- 9 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Waspada, Ini 7 Makanan Penyebab Timbulnya Batu Ginjal
- Anda Tidak Ingin Terserang Osteoporosis, Hindari Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini