Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini

Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, Jangan Ragu Konsumsi 6 Makanan Sehat Ini
Kacang Kenari (Walnut). Foto : Ricardo/JPNN.com

Kesehatan mikrobioma kami terkait erat dengan kesehatan kulit, dan kesehatan usus yang tepat membantu kulit tetap dalam homeostasis untuk perlindungan optimal, pengaturan suhu, dan retensi air.

6. Anggur

Anggur mengandung resveratrol yang dikenal bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Antioksidan ini juga melindungi kolagen dari radikal bebas dan pembuluh darah.

Kolagen membantu melindungi elastisitas kulit.(fny/jpnn)

Ada beberapa makanan sehat yang bisa membuat kulit wajah terlihat awet muda dan salah satunya adalah cokelat hitam serta kale.


Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News