Ini 5 Makanan Pengganti Telur yang Bisa Anda Konsumsi
Selasa, 01 Juni 2021 – 08:15 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TELUR memang merupakan makanan yang wajib dikonsumsi setiap orang karena kandungan berbagai gizinya.
Namun, tidak semua orang cukup beruntung untuk mendapatkan keuntungan dari apa yang ditawarkan telur.
Karena berbagai alasan, beberapa orang menghindari telur, misalnya karena alergi.
Selain itu, para vegan dan mayoritas vegetarian juga menghindari untuk mengonsumsinya.
Bagi Anda yang tidak bisa mengonsumsi telur dengan alasan tertentu, ada makanan lain yang sama-sama memiliki kandungan nutrisi yang baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pisang tumbuk
Pengganti telur yang populer. Makanan tersebut paling cocok untuk membuat kue, muffin, brownies, dan roti cepat saji.
Ada beberapa makanan yang ternyata sangat baik sebagai pengganti telur seperti tofu.
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- 9 Makanan Ini Membantu Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Anda
- 4 Efek Samping Makan Telur Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 4 Bahaya Makan Telur Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur