Jangan Asal-asalan, Ini 10 Resep Infused Water yang Sehat

Jangan Asal-asalan, Ini 10 Resep Infused Water yang Sehat
Infused water. Ilustrasi. Foto Dedaunan.com

2. Infused Water Nanas dan Daun Mint

Cara membuat infused water yang satu ini juga sama dengan yang di atas. Tapi perlu diingat, pastikan nanas sudah dikupas (jangan sampai ada sisa bagian yang hitam-hitam) dan dicuci bersih dengan air (air matang, jangan air mentah) sebelum dimasukkan ke dalam tumbler.

Siapkan air putih di dalam tumbler. Bila suka dengan sensasi dingin, tambahkan es batu. Sediakan pula beberapa lembar daun mint. Siapkan potongan-potongan buah nanas, lalu campurkan semua bahan ke dalam air.

3. Infused Water Melon Madu, Mentimun, dan Daun Mint

Melon madu dipilih karena rasanya yang paling manis ketimbang jenis melon lainnya. Jika tidak menemukan melon madu, pakai melon apa saja juga boleh. Cara membuat infused water yang satu ini juga sama.

Siapkan air putih beserta tumbler-nya. Bila suka dengan sensasi dingin, sediakan es batu. Potong-potong buah melon madu hingga ½ cangkir.

Sajikan pula potongan tipis 1 buah mentimun dan sediakan 10 lembar daun mint. Jangan lupa buang tangkai daun mint. Lalu, campurkan semua bahan ke dalam air. 

4. Infused water Bluberi, Lemon, dan Daun Rosemary

Resep infused water pun sebenarnya tak boleh sembarangan. Perpaduan setiap bahannya harus tepat, supaya manfaat infused water benar-benar bisa dirasakan.

Sumber klikdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News