Kelebihan Berat Badan Bisa Picu Depresi?
Sabtu, 29 Desember 2018 – 04:51 WIB
Ketika stres berkepanjangan, tubuh akan melakukan kompensasi dengan memproduksi banyak hormon kortisol, sehingga meningkatkan rasa lapar. Inilah yang menyebabkan Anda makan lebih banyak.
Hati-hati, berat badan berlebih ternyata bisa berdampak pada kondisi mental Anda hingga menyebabkan depresi. Agar terhindar dari hal tersebut, jaga asupan dengan menu makanan sehat dan imbangi dengan rutin berolahraga agar Anda tak mengalami kelebihan berat badan.(NP/ RVS/klikdokter)
Kondisi mental yang kurang sehat ini menimbulkan perasaan tidak nyaman, cemas, marah atau depresi.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- 6 Buah Ini Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Mudah
- 5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- 3 Khasiat Terong, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Teh Kayu Manis yang Luar Biasa