JPNN.com 
Kenali 5 Penyebab Gangguan Kecemasan
Kamis, 12 Juli 2018 – 13:21 WIB
Kecemasan perempuan. Foto: Ilustrasi
Penelitian bahkan menunjukkan kurang tidur selama dua malam berturut-turut bisa meningkatkan kecemasan dan membuat lebih sulit bagi Anda untuk mengatasi tekanan psikologis.
5. Minum kopi
Mengonsumsi kafein secara tidak langsung mengaktifkan respons sistem saraf Anda.(fny/jpnn)
Gangguan kecemasan ternyata tidak hanya dipicu oleh situasi yang mengerikan saja, tetapi juga hal sederhana dalam keseharian.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Kenapa Rumah yang Berantakan Memicu Kecemasan dan Apa yang Bisa Dilakukan?
- Atasi Gangguan Kecemasan dengan 3 Trik Ini
- Cemas Berlebihan, 3 Minyak Herbal Ini Bisa Membantu Anda Mengatasinya
- 8 Cara Mudah Mengurangi Kecemasan Berlebihan
- 4 Jenis Olahraga ini Bisa Meredakan Cemas dan Panik, Lho
- 4 Hal Ini Bikin Anda Mudah Marah Lho
