Kiat Mengelola Emosi dan Kesehatan Mental dalam Rumah Tangga
Senin, 28 Februari 2022 – 18:04 WIB
Frisca Melissa menambahkan apabila sudah berhasil bangkit kembali, berikan juga self reward seperti makan makanan kesukaan, liburan.
Menurutnya dengan memperhatikan kebutuhan diri sendiri dan meluangkan waktu untuk diri sendiri, ini adalah salah satu cara untuk mencintai diri sendiri.
"Agar kita bisa memberikan waktu, tenaga, cinta kita kepada orang lain baik itu suami atau anak, kita hardan psikolog klinis Frisca Melissa sebagai narasumber.us memulai dengan mencintai dan merawat diri sendiri terlebih dahulu," tutur Frisca. (jlo/jpnn)
Webinar Love Yourself First berbagi kiat mengelola emosi dan kesehatan dalam rumah tangga.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Cerita Alissa Wahid: Gus Dur Hormati Perempuan, Kerap Mencuci Baju di Rumah Saat Ramadan
- 5 Alasan Pria Sulit Sekali Terbuka pada Wanita
- Siti Atikoh: Jika Pemimpinnya Punya Keluarga yang Kuat, Pasti Warganya Bahagia
- Irish Bella Gugat Cerai, Ammar Zoni Masih Ingin Pertahankan Rumah Tangga
- Rahasia Keharmonisan Rumah Tangga Fedi Nuril, Rutin Lakukan Hal Ini
- Terapi Tapping Bisa Mengatasi Emosi Negatif Dalam Tubuh