Kurang Tidur Picu Perilaku Negatif pada Remaja?

Kurang Tidur Picu Perilaku Negatif pada Remaja?
Ilustrasi tidur. Foto: Pixabay

"Studi kami memperkuat fakta ini dengan menggunakan kumpulan data yang diperbarui dengan memperdalam informasi tidur yang lebih rinci, dan melihat lebih banyak jenis perilaku negatif pada remaja sekarang ini,” ujar Matthew Weaver, salah satu peneliti studi dari Harvard Medical School, AS.(klikdokter)


Lebih buruk lagi, para peneliti menemukan kaitan kuat antara kurang tidur dengan suasana hati dan keinginan untuk menyakiti diri (self-harm).


Redaktur & Reporter : Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News