JPNN.com 
Ladies, 5 Makanan Kaya Kolagen Ini Baik untuk Kecantikan Kulit, Silakan Dicoba
Senin, 28 Februari 2022 – 08:20 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
Jika Anda tidak menyukai bagian-bagian tersebut, kamu bisa tetap mendapatkan asupan kolagen dengan makan daging ikan dan kulitnya.
5. Bawang putih
Bawang putih bukanlah makanan yang mengandung kolagen. Meski begitu, bawang putih kaya akan sulfur (belerang), yakni mineral yang membantu membentuk kolagen dan mencegah pemecahan kolagen di dalam tubuh.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan kaya kolagen yang sangat baik untuk kulit dan salah satunya adalah bawang putih.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 12 Makanan Tinggi Kandungan Kalium yang Wajib Anda Konsumsi
- 4 Makanan Pemicu Retensi Air yang Harus Anda Ketahui
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
.jpeg)
