Ladies, Ini 10 Manfaat Rutin Tidur Tanpa Bra, Nomor 5 Bikin Anda Lega
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka tidur dengan mengenakan bra setiap malam?
Telah lama diketahui bahwa tidur mengenakan bra setiap malam sebenarnya tidak baik untuk kesehatan wanita.
Kebanyakan wanita mungkin ingin tahu apakah memakai bra di malam hari itu baik atau buruk.
Namun, memakai bra di malam hari hampir tidak berdampak pada payudara yang kendur.
Berikut ini beberapa alasan mengapa wanita sebaiknya tidak mengenakan bra saat tidur, seperti dikutip laman Firstcry.
https://parenting.firstcry.com/articles/magazine-10-important-reasons-why-you-shouldnt-wear-a-bra-to-bed/?fbclid=IwAR2o5ZRKq-ABomQVBtgNpA_irRD6U_lEFTOg8GUlrupLmuzuq2_6uzNjKz4.
1. Membatasi Sirkulasi
Mengenakan bra saat tidur bis menghambat sirkulasi darah secara bebas, terutama jika seseorang mengenakan bra yang pas dengan kawat di bagian bawah yang elastis.
Mungkin lebih baik memilih bra olahraga yang lebih nyaman dibandingkan bra.
Ada beberapa manfaat kesehatan tidur tanpa mengenakan bra bagi wanita dan salah satunya ialah bisa mencegah timbulnya edema dan jamur.
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Anda Susah Tidur Setiap Malam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 5 Jenis Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda
- Ladies, Ini 3 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Perlu Anda Ketahui
- Penderita Obesitas Ingin Menurunkan Berat Badan, 4 Cara Ini Bisa Membantu Anda
- Hati-Hati Mengonsumsi Jamur, Satu Keluarga Ini Jadi Korban