JPNN.com 
Lakukan 3 Hal ini Untuk Mencegah Gangguan Tidur Karena Gawai
Selasa, 04 September 2018 – 04:27 WIB
Ilustrasi. Tidur. (ANTARA/Pixabay)
Ingatlah bahwa menggunakan gawai tak selamanya mendatangkan manfaat. Apalagi jika Anda sering menggunakannya menjelang tidur. Karena itu, mulailah dari sekarang untuk membatasi diri Anda dari paparan benda canggih yang satu ini.(NB/RVS/klikdokter)
Penggunaan gawai yang terlalu sering, apalagi menjelang waktu tidur bisa mendatangkan segudang dampak buruk kesehatan.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Suka Minum Kopi Setiap Hari, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
- Waspada, Ini 7 Bahaya Minum Teh Berlebihan yang Bikin Kaget
- Batasi Penggunaan Gawai pada Anak, Happy Salma Punya Cara Alihkan Fokus
- Waduh, Ini 4 Bahaya Minum Kopi Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh Anda
- Waspada, Ini 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mudah Menyerang Anda
- 5 Efek Samping Minum Air Panas Berlebihan untuk Kesehatan Tubuh
