Lapar Setelah Olahraga? Ini Penyebabnya

Lapar Setelah Olahraga? Ini Penyebabnya
Olahraga lari. Foto: Health

Aktivitas olah raga kardiovaskular yang intens cenderung memicu nafsu makan pada banyak orang dan karena tubuh tetap dingin di air meski melakukan gerakan yang intens.

Anda juga menggunakan semua otot Anda saat berenang dibandingkan dengan orang yang hanya menggunakan kaki saat berlari.(fny/jpnn)

Ada beberapa latihan yang cenderung menghabiskan lebih banyak energi Anda


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News